Asesoría en psicología clínica
Servicios de consulta profesional
Sobre Daniela Matas
Especialista en psicología clínica
Soy psicóloga venezolana, profesional orientada a la escucha activa y fiel creyente de que las apropiadas conexiones entre seres humanos pueden generar mucho bienestar. He emigrado dos veces, a Colombia y a Inglaterra, y es una experiencia que me ha ayudado a comprender algunas vulnerabilidades que atravesamos como personas en los cambios. Feliz de ser parte de un equipo interdisciplinario que busca la salud integral, y la comprensión de nuestro funcionamiento de forma personalizada.
Psicóloga Clínica, Especialista en el tratamiento de trastornos emocionales y afectivos.
Licenciada en Psicología
Especialista en Evaluación y Tratamiento de Trastornos Afectivos y Emocionales.
Magíster en Psicología Clínica
Miembro de la BPS.
Años de experiencia
Pacientes satisfechos
Cursos ofrecidos
Consultas Terapéuticas
¿Cómo podemos ayudarte?
En Nutribadhia encontrarás una guía y apoyo para poder explorar nuevos caminos que te lleven a comprender y sanar cuerpo y mente.
Te ayudaremos a hacer las paces con la comida y contigo mismo, en un espacio seguro y de confianza donde te sentirás cómodo.
A través de diferentes estrategias y herramientas que aprenderás en la consulta podrás:
Darle un significado a las conductas compulsivas en torno a la comida y el cuerpo.
Obtener herramientas para aprender a gestionar tus emociones sin recurrir a la comida.
Reconectar con tu cuerpo y aprender a escuchar sus señales.
Aumentar tu seguridad y confianza.
Liberarte de cargas inconscientes que te están pesando de más.
Alcanzar una vida más plena y feliz.
Mis Consultas
Te ofrezco servicios en
Evaluación y Tratamiento de Trastornos Afectivos y Emocionales.
Los trastornos afectivos y emocionales incluyen los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, como:
-Fobia social
– Ataques de pánico
– Estrés postraumático
– Depresión
– Así como alteraciones emocionales que reflejen sintomatología ansiosa y que está afectando la calidad de vida de la persona (duelos, por ejemplo).
Cómo podemos ayudarte :
En Nutribadhia encontrarás un lugar cálido y seguro, no para cuestionar tus emociones,
sino para conocerlas, aceptarlas y modificar las experiencias emocionales que sean
convenientes.
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Te presentamos un espacio libre de juicios, que se maneja con confidencialidad y también
con el compromiso de ambas partes para trabajar por la comprensión y el manejo de
situaciones emocionalmente difíciles.
Consiste en un acompañamiento en la comprensión de la experiencia emocional, a nivel de pensamientos, comportamientos y sentimientos, y en el entrenamiento en:
– La implementación de estrategias adaptativas de regulación emocional.
– La aceptación de las propias emociones y de variables conectadas.
– Identificación de los componentes (pensamiento, comportamiento, sentir) de la experiencia emocional, y su manejo ante una situación determinada.
– Empoderamiento de herramientas para sobrellevar las vulnerabilidades
identificadas en el proceso.
– La competencia blanda que se identifique como necesaria para el cumplimiento de objetivos asociados al bienestar de la persona.
Todo el proceso va de la mano con soporte evidencia científica.
Evaluación y Tratamiento de Trastornos de la conducta alimentaria
Los TCA son trastornos mentales relacionados con la ingesta de comida y la obsesión por la figura corporal. Son trastornos de origen multifactorial, originados por diferentes causas
de origen psicológico, familiar, sociocultural y biológico.
En este grupo de trastornos encontramos:
– Anorexia nerviosa
– Bulimia nerviosa
– Trastorno por Atracón
– Ortorexia
– Vigorexia
Esta alteración de la conducta conlleva que la persona sufra problemas físicos y
psicosociales. Los TCA se caracterizan por un comportamiento dirigido a controlar el
peso, síntomas ansiosos y depresivos, características obsesivas y funcionamiento social pobre.
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Cómo podemos ayudarte:
En Nutribadhia encontrarás una guía y apoyo para poder explorar nuevos caminos que te lleven a comprender y sanar cuerpo y mente. Te ayudaremos a hacer las paces con la comida y contigo mismo, en un espacio seguro y de confianza donde te sentirás cómodo.
El acompañamiento y trabajo combinado desde lo psicológico y lo nutricional es el más apropiado para el manejo de estos casos.
A través de diferentes estrategias y herramientas que aprenderás en la consulta podrás:
– Darle un significado a las conductas compulsivas en torno a la comida y el cuerpo.
– Obtener herramientas para aprender a gestionar tus emociones sin recurrir a la comida.
– Reconectar con tu cuerpo y aprender a escuchar sus señales.
– Aumentar tu seguridad y confianza.
– Nutrir tu cuerpo de forma consciente.
– Liberarte de cargas inconscientes que te están pesando de más.
Programa Psicoeducativo
Sesiones para abordar aspectos teóricos de la temática, y ejercicios experienciales
ajustados a la necesidad y objetivo de la persona.
Una forma práctica e individualizada de trabajar lo que deseas mejorar.
Entregable: guía teórica con los puntos abordados en el taller.
Duración: 1 hora y media aproximadamente por sesión.
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– Comunicación Asertiva
Las dificultades en la comunicación es la base de la mayoría de los conflictos
interpersonales, y de malestares personales en la expresión de emociones.
Comunicarse asertivamente implica la transmisión del mensaje directo y franco,
con límites claros y tomando en cuentas los derechos del otro y los nuestros.
El objetivo de este taller es identificar qué estilos de comunicación están presentes
en la persona, e implementar las técnicas necesarias para comunicar de forma
asertiva, verbal y corporalmente.
Se trabajarán fórmulas de retroalimentación, límites y reflejo de elementos
personales en la comunicación.
(3 sesiones)
– Psicoeducación Emocional
Cuando se siente que las emociones están desbordadas, que no podemos
identificar qué estamos sintiendo, o cuando tenemos dificultades durante la
experimentación de emociones: Es necesario comprender que las emociones
tienen un rol fundamental en nuestra vida, y que son adaptativas.
El objetivo del taller es comprender y reconocer el sentido de las emociones y en
la propia experiencia de cada quien. Así como, adquirir herramientas que permitan
la regulación emocional.
*Incluye trabajo con técnicas de mindfulness
(4 sesiones)
– Toma de decisiones
Creencias limitantes, procesamiento inadecuado de las propias emociones y
percepción distorsionada de la realidad puede afectar la toma de decisiones, y
generar malestar a corto y/o largo.
El objetivo del taller es identificar el patrón de toma de decisiones más
conveniente, reconocer los hábitos que están generando los resultados previos,
así como aspectos emocionales que estén influyendo; y, determinar las
herramientas básicas de trabajo para el proceso de toma de decisiones más apropiado. (3 sesiones)
Los servicios incluyen:
– Dudas vía WhatsApp
– Guías sobre la temática que se está trabajando durante el tratamiento, en base al
objetivo acordado con consultante.
– Acceso a los resultados de la evaluación psicológica.
– Talleres: guía de aspectos teóricos.
Como abordo la consulta
La consulta psicológica consiste en dos elementos principales
1 ) Evaluación
Compuesta por 4 sesiones aproximadamente, donde se realizará un proceso de exploración a través de entrevistas y pruebas, y expectativas de la persona. Se dedica una sesión completa a la presentación de resultados y de las bases del tratamiento a aplicar, para garantizar la comprensión y aceptación del consultante. Sin embargo, durante estas 4 sesiones se realiza un trabajo terapéutico, desde la verbalización y manejo del motivo de consulta.
2 ) Tratamiento
Consiste en la aplicación de técnicas y trabajo terapéutico para abordar la problemática estudiada y acordada con el consultante previamente. Se trabaja en función de objetivos acordados con el consultante. Suele haber ejercicios entre sesiones para que el consultante realice, y se revisan a la semana siguiente.
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. Excepto, la primera sesión cuya duración es de 1 hora 15 minutos aproximadamente
Mi orientación profesional está basada en la aceptación de la problemática y el análisis de las herramientas del consultante para abordar el cambio que sea necesario (Terapia de Aceptación y Compromiso).
Adicionalmente, para la fase de evaluación manejo varias pruebas proyectivas y cuestionarios.
Se requiere del compromiso con el proceso para percibir su efectividad.
Mis Consultas
Planes de asesoría en psicología clínica
Accounts
Free Trial
Projects
SSL
Storage
Domains
Sub-domains
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Estándar
£50
INCLUYE
Evaluación (1 sesión)
Material de apoyo
Terapia de aceptación y compromiso
Pruebas proyectivas y cuestionarios
Entrega de resultados
Dudas vía whatsapp
Plus+
£65
INCLUYE
Evaluación (1 sesión)
Material y/o Guía de trabajo
Terapia de aceptación y compromiso
Pruebas proyectivas y cuestionarios
eBook Ansiedad/ Estrés
Dudas vía WhatsApp
Programa psicoeducativo
£125
INCLUYE
3 - 4 sesiones
Comunicación Asertiva
Psicoeducación Emocional
Toma de decisiones
Guías teóricas - práctica
Dudas vía WhatsApp
TESTIMONIOS
Qué opinan mis pacientes
«El apoyo durante mis crisis fue esencial y, me ayudaste a conectar con mis papás nuevamente. Es importante tener este tipo de apoyo para revisarse y poder ver qué nos hace falta y qué tenemos. Le agradezco mucho a Daniela haberme ayudado en esa etapa, estaba desenfocada, donde me sentía muy sola, y tiempo después pude tomar el rumbo de mi vida.»
“Gracias Dani por haberme guiado en mi proceso de entender que a veces hay relaciones en la que nos aferramos, y pensamos que no existe algo mejor para nosotras o sentimos que no somos suficiente , y al principio aunque no entendía el proceso de la terapia , y que era normal terminar y sentirte muy vulnerable, llorar e incluso creer que es mejor no volver . Aprendí que todo tiene un proceso para sanar y lo más importante hay que confiar , hoy puedo agradecer cada una de esas conversaciones que me ayudaron hacer la mujer que soy, y abrirme a encontrar la persona que realmente valora mis virtudes, me respeta y sobre todo, puedo manifestar cuando algo no está bien , con la seguridad que tengo , gracias a este proceso que viví contigo “
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